3 lata

No ładnie urosłeś i 40 w bicu mi tam wygląda na więcej i to przez 3 lata to ładnie . Masuj tak dalej i powodzenia :)

Napisz za 3 lata:P

jesli bedzie dobrze przeprowadzony zabieg i rehabilitacja,to jest spora szansa,ze wrocisz na boisko;).refundacja za stabilizator przysluguje ci raz na 3 lata i jest to refundacja zaleznie od rodzaju urazu,przy zerwaniu acl wynosi ona 800zl(chyba,ze cos sie zmienilo).bardzo polecane sa stabilizatory firmy DonJoy,sam tez mam taki-musialem doplacic [...]

1. WIEK:29 2. WAGA: 69 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo:52 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA [...]

wiem o co chodzi z tym dojazdem na silownie ... przez 3 lata dojezdzalem 40 km zanim u mnie w miescie powstala pierwsza silownia

wcale nie musi byc mocniejszy, myslac tak za 3 lata bedziesz walil 3g testa + dodatki kluczme jest odpowiedznia przerwa, no oczywiscie mozna byc rok on i siwkszac daki ale czy oto chodzi... taka tylko mala dygresja.

Jest efedryna w ampulkach. Nie wiem czy jeszcze jest produkowana ale mialem z nia przyjemnosc jakies 3 lata temu. Z tego co pamietem produkowana przez Polfa i w dawce 25mg. Zadna rewelacja pozatym ze dzial blyskawicznie. Therma pro daje lepsze efekty. 666

zależy dla kogo, dla leszcza co nie widział siłowni czy dla kogos kto juz trenuje ze 3 lata.

diete stosuje prawie od początku. Do tego białko, carbo, BCAA. 3 lata temu ważyłem ponad 15 kg mniej. Może troche źle podałem w ankiecie ilość białka i węglowodanów.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata z przerwami 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu 10 enan + 10 deki + 100mety zrobilem 10 kg po odbloku . zlamalem reke pospadalo mi wiekszosc . teraz miesiac lece na silce [...]

juz sie robi to co uwazam za najbardziej potrzebne: WIEK: 20 WAGA: 90 WZROST: 183 STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA jest dobra- odpowiednio wyliczone wegle i bialka ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 metka 15 mg ED TRENING: ok ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok STAN ZDROWIA: rewelacja :D SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w [...]

Takie kategorie wagowe były 3 lata temu, teraz prawdopodobnie są takie same, trudno w necie znaleźć jakiekolwiek informacje na ten temat. Nie ma aż tak wielu chętnych do startu aby było więcej kategorii, twoja waga w sam raz do 70 kg. Poza tym w podciąganiu duża waga nie jest atutem, a wręcz odwrotnie im się mniej waży tym lepiej. Drzey

3 lata tego zeba mam albo wiecej :P on nie boli tylko chce wyrwac go

Postaram się coś nagrać, muszę nogi rozruszać, bo ponad 3 lata nie robiłem Push Press'a. %-)

Przepraszam za błedy powtorzeniowe w pierwszej wypowiedzi, w przyszlosci bede staral sie, aby wpisy wygladaly estetycznie. @rapuchopin Te 3 lata beda dla mnie testem - jesli sie uda zrealizowac cel, to bedzie oznaczalo, ze mam talent i jest sens kontynuacji kariery. Jesli sie nie uda, to sobie odpuszcze i zajme sie czyms innym. Jestem jednak [...]

[...] -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ponad 3 lata temu meta oma , meta cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

3 lata temu coś strzelało w lewym łokciu - pomógł animal flex. Teraz przy problemie z barkiem przez brak funduszy kupiłem boswellie ze swansona, stosuje 2 tygodnie i jest poprawa a zostało mi jeszcze 3/4 opakowania więc liczę, że da radę

Daro no ok ale jakby to zrobil 2-3 lata temu to mialby wiecej czasu cos zdzialac nie ma co czekac na ostatnia chwile

Heh mowie ejdyne moje doswiadczenie to 3 lata Karate.. A wlasnie chce sie zapisac za pare miechow na KB tylko przed tym wolalbym poczwiczyc cos w domku na worku..